外出のときはお茶などを持って行くのですが、なくなったらジュースを買うこともあります。水ではなく、ジュースでも水分補給になるのでしょうか。また、氷をなめるのはどうですか。
（すくすくファミリー）
糖分のとりすぎに注意してお茶や水をバランスよくとる
回答：植松悟子さん
糖分はある程度は必要なのでいいと思います。ただ、ジュースをたくさん飲み過ぎると糖分も高くなってしまいます。お茶や水を交互にとるなど、うまくコントロールしてください。
氷は水なのでよいが、小さく砕くなど喉につまらせないように気をつける
回答：植松悟子さん
氷は水なのでなめるのはよいと思います。ただ、氷を与えるときは小さく砕くなど喉につまらせないように気をつけてください。アイスの場合は、ジュースと同じように糖分に気をつけましょう。
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