6か月になる娘は、お昼寝のときに、すぐに寝てくれます。でも、パパやばあばがいるときは、なかなか寝てくれません。遊びたいのかなと思うのですが、眠そうな顔をしているので、こんなに寝なくていいのか心配しています。パパがいる土日に昼寝をしないときは、疲れがあるのか、週明けの月曜日に結構昼寝をしています。遊びたがっているときでも、昼寝をさせたほうがいいのでしょうか？
（お子さん6か月のママ）
リズムが大きく崩れているかをみる
回答：大豆生田啓友さん
例えば、パパと遊んでお昼寝をしなかった後、翌日以降に生活のリズムが崩れることはあるでしょうか。あるいは、そのことでママが困ることはあるでしょうか。
基本的に、ある程度リズムができていると、子どもにとっても親にとっても無理がありません。でも、実際には、親の睡眠時間を十分に取れず、ストレスになっていることも多いわけです。パパが関わることで、大きくリズムが崩れることがなければ、何とかこの時期をやりくりできるのではないかと思います。
ママに困ることがあれば、協力してもらう
回答：若盛清美さん
例えば、「ママが寝ることができなくて困る」ということがあれば、パパやおばあちゃんに協力してもらいましょう。例えば、パパと遊ぶときに、元気に体を動かす遊びから、だんだんゆっくりしながら、パパのひざに乗せてゆったりしながら本を読んであげるなど、少しずつ寝る雰囲気をつくっていく。すると、いつもと同じようにお昼寝に入ってくれるかもしれません。やはり、楽しく遊んでいたら、昼寝はなかなか難しいのではないかと思います。園でも、月曜日には子どもたちがよく寝てくれるんですよ。
ベビーカーで散歩をしていると寝てくれることも
回答：大豆生田啓友さん
例えば、ベビーカーに乗せ、外に連れ出して散歩をしていると、すとんと寝る子どももいます。遊びの流れで寝てくれるのであれば、それもひとつの方法ですね。
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