はじめて親になるとき、どうして追い詰められてしまうのでしょうか。メンタルクライシスを経験したママたちに話を聞きました。

私たちがママをケアすることが大切

コメント：大日向雅美さん

2人のママは、よく言葉にしてくださいました。思っていた子育てと違う、親である資格がないと感じるなど、言葉に出すことが難しいですよね。
私たちまわりの人は、純粋な気持ちだとしても、簡単に「子どもはかわいいよ」と言いますが、負担になることもあると反省しなくてはいけません。2人の話を聞いて、私たちがいちばんケアしないといけないのはママたちなんだと感じました。「大変よね、孤独よね、つらいわね」と、その状況を思って手を差し伸べることが大切だと思います。

いくつも頑張ることで心が折れてしまう

コメント：市川香織さん

睡眠不足は体力を奪います。出産の疲れも回復しません。その上、母乳だけで育てようと頑張る。いくつもいくつも頑張っていると、心が折れてしまいます。
母乳の分泌は個人差があり、スムーズに出る方も、そうでない方もいます。母乳は、赤ちゃんとのやりとりの中で分泌がよくなっていくので、基本的に時間がかかるものです。母乳の分泌が安定するまで数か月かかることもあります。

社会が仕切り直してママ・パパを支えるスタートを

コメント：大日向雅美さん

「消えてしまいたい」という言葉に、胸が痛みました。そこまで苦しんで、何より自分で自分を追い詰めていたのでしょう。でも、あなたがいなくていいわけがありません。ママに至らない部分があるのではなく、親だけで子どもを育てる今の状況が前代未聞なのです。大家族がよいかどうかは別の考えがありますが、かつてはみんなで助け合いながら子どもを見守っていたのに、今はほとんどママひとりになっています。
「親が頑張らないと」「赤ちゃんはかわいいはず」「母乳がいい」、しかも「コロナの感染対策」を求める。社会はこんなにも追い詰めるような状況を与えておいて、ママが消えてしまったらどうするのでしょうか。何とか社会が仕切り直して、ママ・パパを支えるスタートを切らなければいけないと思います。

ママが満たされると、満たされた愛情が子どもに注がれる

コメント：市川香織さん 

それは、ママがいっぱいいっぱいになっているサインだと思います。心がカラカラに渇いてしまった状態です。まわりの人たちは、ママにたくさんの愛情をむけて、「これでいいんだ」と自信が持てるようにしてあげましょう。ママが満たされると、満たされた愛情が子どもに注がれます。そのような循環が大切だと思います。

子どもをかわいく思う「私」が消えている

コメント：大日向雅美さん

少し発想を変えてみましょう。ママは赤ちゃんをかわいく思っていないわけではない、かわいく思いたい、でも、かわいく思う「私」が消えてしまっている。自分自身をいとおしく思えないほど追い詰められているのに、どうして人をいとおしく思えるでしょう。子どもをかわいく思えないのは、自分が消されてしまっているのだと考えてください。自分を責めてはいけません。

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