すくすく子育て増刊号 2020（1）

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2020/08/08

出典：すくすく子育て[放送日]2020/08/08

今回の「すくすく子育て」は増刊号！

・反響が大きかったテーマをダイジェストで
・「すくすく子育てへのお便り」の質問に専門家が答えます
・これまでの「あきえの知ってビックリ！！赤ちゃんの世界」をご紹介

これまでの放送より

これまで取り上げてきたテーマの中で、反響の大きかったものをご紹介します。

『仕事と子育ての両立〜子どもへの影響は？〜』

働きながら子育てをすることで、子どもへの影響があるのかを考えました。
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『自分の時間』

自分の時間が欲しいと思うことはぜいたくなのか、という悩みについて考えました。
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この質問について、子育て中のママ・パパの心理にくわしい大日向雅美さんは、「生きていく上で必要な欲求を、自分に認めてあげてほしい」とこたえていました。
この「自分の時間の必要性」について、少しくわしく説明していただきました。

大日向雅美さん（恵泉女学園大学 学長／発達心理学）

人が生きていく上で、「自分の時間」が大事な欲求であることは、心理学で認められています。次の図は「マズローの欲求5段階説」を表したものです。



人間の欲求は、5段階のピラミッドのように構成されているとする、心理学の理論です。ある段階の欲求が満たされると、次の段階の欲求を求めるといいます。
いちばんの基本は、食事をゆっくりしたいなどの「生理的欲求」です。次に、身のまわりをしっかり守りたいという「安全欲求」。続いて、人と関わっていきたい「社会的欲求」。さらに、自分と自分のことを認めて欲しい「承認欲求」があります。それらが全て整えられたとき、もっと自分の力を高めていこうという「自己実現欲求」が起こります。

自分のための時間を持つことは、全ての段階の欲求を満たすことにつながる当たり前の欲求です。人が人として生きていく上で、家族・子どもを愛するためにも、自信を持って「自分の時間が欲しい」と思う自分を認めていただきたいと思います。ぜいたくなんかではありません。