飲み残しに気をつける

回答：市川香織さん

母乳を飲み残してしまう原因のひとつに、赤ちゃんがしっかり乳房をくわえていないことがあります。口をしっかり開かずに、乳首の先だけを吸ってしまうのです。ひな鳥が親鳥からエサをもらうときのように、大きく口が開けるといいですね。飲み残しなく飲んでくれているか、ときどき確認しましょう。
また、いつも同じ方向から飲んでいる場合は、抱き方を変えて授乳するなど、いろいろと試してみましょう。

まず片方の母乳が出なくなるまで授乳する

回答：市川香織さん

乳腺炎の方の中には、授乳の時間を右何分・左何分のように決めている方がいます。おっぱいの成分は、飲み始めから飲み終わりにかけて、だんだんと濃くなります。時間を決めて区切ると、赤ちゃんが薄いおっぱいしか飲めず満足できない場合があります。
まず片方の母乳が出なくなるまで授乳してみましょう。もう片方の母乳が残ったときは、ママが楽になる程度に搾乳して、少し抑える。次に授乳するときは反対側から飲んでもらう。このように授乳することで、赤ちゃんに対してどれぐらいのおっぱいの量を作ればよいのか、ママの体がコントロールされていきます。

消炎鎮痛薬を使うこともできる

回答：笠井靖代さん

乳腺炎で熱が出る場合は、消炎鎮痛薬を使うことができます。よく生理痛で痛み止めを使いますよね。授乳中に使っても大丈夫な薬もあります。産婦人科医や助産師に相談してみましょう。

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