現在、母乳育児中なのですが、子どもの便がかたいため、排便の際に泣いてしまいます。
何か対処法はあるのでしょうか？
（4か月の男の子をもつママより）

母乳が不足している場合は、一時的に粉ミルクを足してあげる

回答：中野 美和子さん

母乳でも粉ミルクで育った子どもでも、離乳食を食べ始める前から便秘になってしまう子どもはいます。その原因は、子どもが十分な量を摂取していないということにあります。
母乳育児をしているママは、まず母乳が足りているか確認してみてください。
自分の母乳不足を確認するポイントは以下の通りです。いくつかあてはまる場合は、母乳不足の可能性があるため、一時的に母乳と合わせて、粉ミルクも与えてあげるといいですよ。

母乳不足を疑うポイント
・おっぱいはしっかり張っているか
・授乳後、乳首をなかなか離さないことがあるか
・授乳してもすぐに泣くことがあるか
・体重は順調に増えているか

麦芽糖もしくは3％の砂糖水を与える

回答：上田 玲子さん

赤ちゃんの便がかたい場合は、便を柔らかくして、排便しやすくするという方法があります。
薬局などで市販されている麦芽糖もしくは、3％の砂糖水がいいと思います。
しかし、麦芽糖も砂糖水も、甘くておいしいため、たくさん飲みすぎてしまうと、哺乳量が減ってしまう場合があります。
そのため、多くても、月齢×10ccを1日量として守るようにしてください。（生後4か月の子どもの場合は、40cc）

それでも便秘が改善されない場合は、かんきつ類の果汁を等倍のさ湯で薄めて飲ませてあげてください。
その場合も、月齢×10ccを1日量として与えるようにしてください。

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