（る）　　ルンルンきぶんで　おどれやおどれ

触れ合い度　　⭐︎⭐︎⭐︎
体操難易度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

楽しいときには自然にからだが動いてしまいます。音楽や号令に合わせるのではなく、自分の思うように自由にからだを動かしてみましょう。

《どんなふうにやるの》
からだ全体を使っておどります。動く範囲は1メートル程度の円の中で踊ります。

《運動効果》
全身運動で筋肉や関節を動かします。からだのバランス感覚を養います。

《遊びの極意》
「ソ～レ」「ホイホイホイ」などのおもしろい掛け声で踊りをスタートします。自分で掛け声や音楽を作りながら楽しみます。

★おとうさんとおかあさんはこちらの動画を見て練習（カゲレン）してね。

親子で楽しもう！「体操かるた」考案
【羽崎泰男】
元「こどもの城」総合プロデューサー。NHK子ども番組の指導・監修、城西国際大学教授として指導者の育成にも力をそそぐ。現在は鬼ごっこ博士として精力的に活動をしている。
【羽崎貴雄】　
イベントプロデューサー。こども向けや、親子向けのイベントを毎年100回以上のプロデュースを行う。
一般社団法人鬼ごっこ協会

これまでの体操かるたを見る（こちらの画像をクリックするとご覧いただけます。）