（か）　かかしポーズだ　ユラ～ユラ～ユラ～

触れ合い度　　⭐︎⭐︎
体操難易度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

かかしはだんだん見かけなくなり、知らない子どもたちも多くなってきました。片足立ちという難しい姿に挑戦しながらかかしを楽しく演じてみましょう。

《どんなふうにやるの》
安定した片足立ちの姿勢をとる。両手を広げて体を左右前後に「ユラ～ユラ～ユラ～」と言いながらゆらす。

《運動効果》
足、腕、肩の筋力を強くし、平衡性を高めます。

《遊びの極意》
風の強さをかかしの動きで表現します。台風の時の風では倒れそうになり、竜巻の風ではからだを回転させるなど、かかしの気持ちになって「声」を出しましょう。疲れたら足を変えても大丈夫です。

★おとうさんとおかあさんはこちらの動画を見て練習（カゲレン）してね。

親子で楽しもう！「体操かるた」考案
【羽崎泰男】
元「こどもの城」総合プロデューサー。NHK子ども番組の指導・監修、城西国際大学教授として指導者の育成にも力をそそぐ。現在は鬼ごっこ博士として精力的に活動をしている。
【羽崎貴雄】　
イベントプロデューサー。こども向けや、親子向けのイベントを毎年100回以上のプロデュースを行う。
一般社団法人鬼ごっこ協会

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