週末の土曜日と日曜日は子どもがいる家庭にぴったりのレシピをご紹介！ぜひ、ご活用ください。

時間がない時の朝ごはんや、子どもが「おなかすいた！」と言い出したときに便利な食パン。アレンジ次第で、おやつやおつまみとしても楽しめます。
レシピサイト「みんなのきょうの料理」から、簡単にできておいしい食パンレシピをご紹介します。

ツナの缶詰を使って手軽に朝ごはんトースト

缶詰を使った簡単レシピ。最初にパンを軽く焼いてからケチャップを塗って具をのせるのが、パンが水っぽくならずにおいしく仕上がるコツです。トマトケチャップは全面に塗ると焦げやすくなるので、端は残して塗るようにしましょう。

ツナチーズトースト（撮影: 浮田 輝雄）

【材料】1人分
・食パン （5枚切り） 1枚
・ツナ （缶詰/油漬け） 30g
・ピザ用チーズ 30g
・トマトケチャップ 小さじ2
・こしょう 少々

▼詳しい作り方はこちら
新生活応援レシピ ツナチーズトースト

朝食にもおつまみにもぴったりの春の味

パンにチーズとしらす干しをのせて、オーブントースターでこんがり焼くだけ！時間がない朝や、小腹がすいた時に便利なレシピです。

しらすのチーズマヨトースト（撮影: 野口 健志）

【材料】2人分
・しらす干し 40g
・食パン （6枚切り） 2枚

【A】
・マヨネーズ 大さじ1+1/2
・粒マスタード 小さじ1+1/2

・ピザ用チーズ 40g

▼詳しい作り方はこちら
手軽にたっぷり！ 春の味 しらすのチーズマヨトースト

具がこぼれない！アイデアサンド

和食の定番のおかず、きんぴらはパンともよく合います。袋状にした食パンに具を詰めれば、子どもも食べやすいですね。

きんぴらのポケットサンド（撮影: 野口 健志）

【材料】1枚分
・食パン （4枚切り） 1枚
・新ごぼう 20g
・れんこん 20g
・パプリカ　 （赤） 1/8コ
・豚こま切れ肉 50g

【A】
・しょうゆ 大さじ1/2
・砂糖 小さじ2/3

・七味とうがらし 適宜
・サラダ油 小さじ1/2

▼詳しい作り方はこちら
楽しさ広がる パンレシピ きんぴらのポケットサンド

明日も「朝食に！おやつに！ささっとカンタン♪ 食パンレシピ」をご紹介します。

子どもがいる家庭にぴったりのレシピ集