（れ）　れんぞくで　とんでみよう　１・２・３

触れ合い度　　⭐︎⭐︎
体操難易度　　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

歩く、走るの次の基本的な動作として「跳ぶ」があります。でも、連続的にするのは難しいので、遊び感覚で、まずはトライしてみましょう。

《どんなふうにやるの》
座布団などの上でその場ジャンプをします。１・２・３などの掛け声で、連続してジャンプがしやすいようにします。

《運動効果》
ジャンプをすることで足の力を付けます。連続する動作とリズムを身に付けます。

《遊びの極意》
リズミカルにジャンプすることにとらわれず、まずは連続して跳ぶことが大切です。ウサギやカエルなどのまねっこをしながら、「ピョンピョン」「トントン」などの掛け声を交えて楽しい雰囲気を作ります。

★おとうさんとおかあさんはこちらの動画を見て練習（カゲレン）してね。

親子で楽しもう！「体操かるた」考案
【羽崎泰男】
元「こどもの城」総合プロデューサー。NHK子ども番組の指導・監修、城西国際大学教授として指導者の育成にも力をそそぐ。現在は鬼ごっこ博士として精力的に活動をしている。
【羽崎貴雄】　
イベントプロデューサー。こども向けや、親子向けのイベントを毎年100回以上のプロデュースを行う。
一般社団法人鬼ごっこ協会

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