【レシピまとめ】子どもと一緒に食べやすい!旬の「さつまいも料理」(みんなのきょうの料理)
これからますますおいしくなる「さつまいも」。子どもも大好きで食べやすく、自然な甘味は思わず笑顔になりますよね。主食にもデザートにもおすすめの「さつまいも料理」の数々を集めてみました。
焼きいもプティング
プリンのツルンとした口あたりのあとに、さつまいものホクッとした食感が残る絶妙のレシピ。
焼きいもプティング/講師:堀田 朗子(撮影:大西 二士男)
【材料】(直径6cmのプリン型6コ分)
・さつまいも (大)1本(160~170g)
【プリン液】
・牛乳 カップ1
・生クリーム カップ1/2
・バニラビーンズ 1/2本 *なければバニラエッセンス少々を加える
・卵 1コ
・卵白 1コ分
・三温糖 50g *砂糖を使ってもよい
・ブランデー 大さじ1 *なければ加えなくてもよい
【カラメルソース】
・グラニュー糖 120g
・水 大さじ1
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焼きいもプティング
さつまいもモンブラン
ポリ袋1つでつくれる、さつまいものお手軽デザート。ヨーグルトとチョコレートをかけて、見た目も味も華やかに。
さつまいもモンブラン/講師:平野 レミ(撮影:木村 拓(東京料理写真))
【材料】(2人分)
・さつまいも(小) 2/3本(100g)
・プレーンヨーグルト 適量
・チョコレート 適量
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さつまいもモンブラン
さつまいものクリームグラタン
なめらかなホワイトソースにさつまいもの甘さがおいしい。ベーコンの塩けが味のアクセントに。
さつまいものクリームグラタン/講師:杵島 直美(撮影:原 ヒデトシ)
【材料】(2人分)
・さつまいも 1本(250g)
・たまねぎ 1/2コ
【A】
・ベーコン(細切り) 2枚分
・マッシュルーム (缶詰/スライス/小/汁けをきる)1缶(120g)
・牛乳 カップ2
【B】
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
【C】
・バター(常温に戻す) 40g
・小麦粉 30g
・粉チーズ 適量
・サラダ油
・バター
▼詳しい作り方はこちら
【杵島親子のメシタビin茨城】素朴なごちそう“さつまいも”再発見 / さつまいものクリームグラタン
さつまいもドーナツ
食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。鳥取いなばの食ぢから
さつまいもドーナツ/講師:山根 好恵(撮影:田中 慶)
【材料】
・さつまいも 1kg
・小麦粉 600g
・ベーキングパウダー 大さじ3
・マーガリン 大さじ5
・砂糖 130g
・牛乳 1カップ
・揚げ油 適量
・卵 2個
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ふるさとレシピ/ さつまいもドーナツ
マロンスイートポテト
蒸し焼きにしたスイートポテトは、よーく冷やして食べるのがおすすめです。
マロンスイートポテト/講師:伊藤 栄里子(撮影:野口 健志)
【材料】(パウンド型〈小〉1台分)
・さつまいも (大) 1本(約420g)
【A】
・砂糖 35g
・はちみつ 15g
・生クリーム カップ1/4
・バニラオイル 少々
・卵 1コ
・塩 少々
・薄力粉 10g
・バター (食塩不使用) 40g
*溶かす
・くりの渋皮煮 (大きめのもの) 3~4コ
*市販。栗の甘露煮(市販)でもよい
・ラム酒 大さじ1
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お菓子大好き/ マロンスイートポテト
さつまいものきんぴら
自然な甘みが持ちあじのさつまいもを皮ごと使ったきんぴら。お弁当にもおすすめ。定番の一品に!
さつまいものきんぴら/講師:河野 雅子(撮影:山本 明義)
【材料】
・さつまいも 200g
・黒ごま 少々
・サラダ油 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1+1/2
・酒 大さじ1
・ごま油 小さじ1
▼詳しい作り方はこちら
【徹底マスター!いも】ワンランクアップ スイートポテトコロッケ/ さつまいものきんぴら
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