待ちに待った赤ちゃんとの対面。これから始まる育児を元気に楽しみたい！ と張り切っていたけど、立ちくらみやめまいがあって体がしんどい、気持ちの波が激しくて涙がわけもなく出てきてしまう… 体も心もうまくコントロールできない！
今回は、そんな産後ママの「体の悩みや疑問」にスッキリお答えします。

専門家：
笠井 靖代(日本赤十字社医療センター 産婦人科医)　 
岩佐 寛子(東京都助産師会 助産師)

産後の体に起こる不調、その原因は？

出産時の傷、痛みはいつまで続くの？

出産がきっかけで痔（じ）に！ 対処法はありますか？

慣れない育児による肩こり・腰痛の解消法が知りたい！

おっぱいが頻繁に詰まってしまいます。何かできることはありますか？

すくすくポイント

産後の体を整える