歯磨き嫌いを克服するには？

子どもによっては、歯磨きをとっても嫌がりますよね。子どもが泣き叫んで嫌がってしまうと、ママも大変です。子どもがなぜ嫌がるのかを知って、磨き方を工夫してみましょう。

講師：宮新 美智世（東京医科歯科大学大学院 小児歯科学分野 准教授）
子どもをむし歯から守りたい！　でも、毎日の歯磨きは大変です。
正しいむし歯の予防方法を知り、親子で楽しく歯磨きしましょう。

子どもが歯磨きを嫌がる理由は？

（1）怖いから
子どもはママの気持ちに敏感です。
いつもは優しいママが、歯磨きとなると力んでしまうと、子どもはびっくりしてしまいます。

（2）痛いから
ママが子どもの歯を磨くことに一生懸命になってしまい、子どもが痛がっていることに気づいていないことがあります。

子どもを怖がらせないためには？

（1）歯磨きを始める前に、体やほっぺを触ってあげましょう。
これから歯磨きをしますよということを伝える意味で、唇の周りも優しいマッサージのように触れてあげて、それから歯磨きに入っていきましょう。

（2）1回の歯磨きで全部磨こうと焦らないことが大切です。
全部の歯を磨けるまで無理に続けるのではなく、できなかった部分は後で磨けばいいと、割り切ることも必要です。
子どもは親の焦りを敏感に察知します。ママは余裕を持って磨くようにしましょう。

痛くない歯磨きをするためには？

（1）歯ぐきにあたらないように、歯に対して直角に歯ブラシをあてましょう。
歯ブラシの毛先を歯ぐきに当ててしまうと痛いので、注意しましょう。

（2）上唇小帯を指でガードしましょう。
下の図の上唇小帯の部分に歯ブラシがあたると、とても痛いです。あたらないよう、指でカバーをして磨いてあげると痛くないですよ。

（3）歯ブラシは、優しく細かく動かしましょう。
歯ブラシを横に大きく動かすと、余計なところに歯ブラシがあたってしまい、子どもは嫌だと感じてしまいます。歯ブラシの動かし方は振動させるように、小さくしましょう。

焦らず優しくが大切です。最後にしっかり褒めてあげるとさらに上手くいきますよ。

同じ週に放送された番組記事

• （月）子どものむし歯予防（1）むし歯の原因を作らない
• （火）子どものむし歯予防（2）むし歯予防は0歳から！？
• （水）子どものむし歯予防（3）歯磨き嫌いを克服するには？
• （木）子どものむし歯予防（4）いろんな方法を活用しよう

 
Eテレの育児情報番組「まいにちスクスク」でこれまでに放送した内容はこちら